Cov zaub mov twg yuav tsum muaj cov neeg muaj cov av noo me kom tsis txhob muaj?

Cov neeg uas muaj dej noo hnyav yuav tsum tsis txhob noj qee cov zaub mov uas ua kom muaj kev npau taws lossis cuam tshuam rau lub plab. Cov hauv qab no yog hom lus qhia tshwj xeeb:
Cov Khoom Noj Nqaij thiab Txias
Cov dej txias: xws li cov dej khov nab kuab, dej qab zib, thiab lwm yam. ya raws. Piv txwv li, cov neeg uas nquag noj ntau cov mis nyuj khov yuav muaj cov tsos mob borestea, uas nyob rau hauv lem aggrate lub cev noo noo.
Cov zaub mov nyoos xws li Sashimi: cov ntses nyoos, oysters thiab lwm cov khoom noj tsis muaj zog, tab sis kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub plab thiab mob plab, nce ntxiv ya raws.
Khoom noj zaub mov
Fried zaub mov: Fried nqaij qaib, Fabkis cov zaub mov muaj ntau cov roj, tsis muaj txiaj ntsig rau cov roj thiab lub plab loj, ua rau hauv dej thiab ntub dej tsis sib haum, Yog li nce lub cev ya raws. Cov neeg uas noj ntau cov zaub mov kib rau lub sijhawm ntev feem ntau tau nquag ua rau lub cev pw tsaug zog hnyav, cov quav thiab lwm yam ntxooj kev ua si.
Cov nqaij muaj roj: cov nqaij muaj roj nplua nuj nyob hauv cov rog, tom qab noj mov yuav ua rau tib neeg lub cev ua kom muaj ntau yam phlegm thiab av noo, thab cov dej noo. Piv txwv li, qee cov neeg uas nyiam noj cov nqaij tsis muaj roj yuav muaj cov nplaig tuab thiab lub cev rog, uas muaj qee qhov kev sib raug zoo nrog cov dej noo ntau hauv lub cev.
Khoom noj zaub mov
Cov khoom qab zib, chocolate thiab lwm yam khoom noj muaj nyob hauv qab zib thiab yooj yim rau kev ya raws hauv lub cev. Qab zib ntau dhau kuj yuav cuam tshuam rau lub cev metabolic muaj nuj nqi, ua rau cov dej tsis zoo thiab ntub metabolism. Piv txwv li, cov neeg uas feem ntau noj ncuav mog qab zib thiab chocolate yuav hnov ​​hnyav thiab tsis muaj zog, uas yuav yog qhov ua kom muaj kev tiv thaiv kev muaj zog hauv lub cev.
Glutinous nplej cov khoom: glutinous nplej dumplings, dumplings thiab lwm yam glutinous kab, tsis yooj yim rau zom, yooj yim rau kev ua haujlwm ntawm tus po thiab plab, yog li nce noo noo. Tshwj xeeb, cov neeg uas muaj dej noo ntau thiab muaj zog thiab lub plab ua haujlwm tau tshwm sim xws li tsam plab thiab tsis noj haus tom qab noj cov khoom noj zoo.
dej cawv
Npias: npias txias, thiab muaj qee qhov dej cawv, yooj yim rau kev puas tsuaj rau lub plab thiab lub plab loj, cuam tshuam rau tus mob plab thiab lub plab thauj khoom. Tib lub sijhawm, dej cawv tseem cuam tshuam cov metabolic muaj nuj nqi ntawm daim siab, ua rau cov dej me me thiab ntub dej metabolism, thiab kev npau taws me me hauv lub cev. Cov neeg uas nquag haus cawv yuav muaj lub plab npias, uas cuam tshuam nrog kev sib txuam ntawm cov dej noo hauv lub cev.
Dej cawv thiab lwm yam ntsuj plig: Txawm hais tias dej cawv yog sov, cawv muaj kev cuam tshuam rau cov txiaj ntsig thiab lub plab loj heev yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau tus mob plab thiab lub plab, ua rau muaj kev phom sij endogenous. Ntxiv mus, qhov kub ntawm cov ntsuj plig yog siab, uas yog qhov yooj yim los tsim cov cua sov hauv lub cev thiab ua kom muaj kev npau taws.
Cov zaub mov ntsev ntau
Cov khoom lag luam ntsev: cov nqaij ntsev ntsev, ntsev ntsev muaj ntau yam ntsev, yuav ua rau dej thiab sodium thiab noo noo. Piv txwv li, cov neeg uas noj cov pickles rau lub sijhawm ntev yuav ntsib edema ntawm lub ntsej muag thiab sab ceg qis, uas yog cuam tshuam nrog kev noo noo hauv lub cev.
lwm
Mango: Mango ntub cov cua sov, cov neeg ntub dej tau noj ntau dhau yuav ua rau cov tsos mob hauv tshav kub. Qee tus neeg yuav tau ua xua xws li khaus tawv thiab pob tom qab noj txiv nkhaus taw, uas yog kuj muaj feem xyuam nrog Mango thiab cov dej noo ntau hauv cov neeg lub cev.
Ejiao thiab lwm lub tonics: txawm hais tias ejiago, lub tonics muaj cov roj muaj zog, tab sis yog qhov yooj yim rau zom thiab nqus tau tom qab noj mov, tab sis Yuav ua kom muaj kev nce qib ntxiv ntawm tus spleen thiab lub plab, ua rau muaj kev nyuaj rau kev tso dej noo ntau dua.