Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxuav koj cov plaub hau txhua ob peb hnub

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxuav koj cov plaub hau ib zaug ob peb hnub, uas yuav sib txawv raws li koj cov plaub hau zoo, nyob ib puag ncig, muaj sia nyob.
Ua ntej, oily plaub hau
Rau cov neeg muaj cov plaub hau oily, nws feem ntau pom zoo ntxuav lawv cov plaub hau ib zaug txhua {{}} hnub. Vim hais tias lub qog sebaceous ntawm lub taub hau rub tawm ntau zog siv zog, roj yog yooj yim rau ntawm lub hau thiab cov plaub hau. Yog tias tsis ntxuav tau ntev heev, cov plaub hau yuav tshwm sim roj thiab muaj teeb meem ntau dhau, ua rau muaj teeb meem plaub hau, xws li sebovorrheic dermatitis. Piv txwv li, qee cov neeg uas ua haujlwm sab nraum zoov lossis tawm dag zog ntau dua, ua rau cov roj av ntau dua, qhov no, ntxuav lub taub hau li 2 hnub tuaj yeem khaws cov plaub hau tshiab.
Ob, plaub hau qhuav
Cov neeg muaj cov plaub hau qhuav tuaj yeem tsim nyog ncua sij hawm ntxuav cov plaub hau, txog {{}}}}}}}} hnub los ntxuav ib zaug yog qhov tsim nyog dua. Qhov no yog vim hais tias qhuav plaub hau muaj tsawg dua roj zais cia, thiab ntxuav cov plaub hau nquag yuav ntxuav cov plaub hau tiv thaiv ntawm saum npoo av, tsis yooj yim tawg, thiab txawm tias tawg. Piv txwv li, qee cov neeg cov plaub hau kuj yog mos, thiab belongs rau cov plaub hau qhuav, cov plaub hau yog qhov yooj yim rau tsis muaj dej,} hnub los ntxuav lub taub hau kom tsis txhob plaub hau qhuav.
Thib peb, cov plaub hau nruab nrab
Cov plaub hau nruab nrab yog qhov mob cov plaub hau zoo tagnrho, thiab cov neeg muaj cov plaub hau plaub hau no feem ntau tuaj yeem ntxuav lawv cov plaub hau ib zaug 3 hnub lossis lwm hnub. Nws yog tsis yog cov roj pleev li cov plaub hau oily, thiab plaub hau kom qhuav, yog li ntau ntawm kev ntxhua khaub ncaws tuaj yeem ua kom khov.
4. Cov xwm txheej tshwj xeeb
Yog tias muaj ib puag ncig muaj sia nyob hnyav, xws li ua haujlwm hauv ib qho chaw nrog cov pa paug thiab cov hmoov av uas muaj cov tshuaj tiv thaiv paug rau koj cov plaub hau.
Ib qho ntxiv, cov neeg uas nquag siv cov plaub hau plaub hau, cov plaub hau siv quav thiab lwm yam khoom lag luam, yuav tsum tau ua xua plaub hau lossis cov teeb meem lwm yam, nws feem ntau pom zoo Txhawm rau ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub lossis txhua lwm hnub.
Hauv ntej, peb yuav tsum txiav txim siab qhov ntau ntawm cov plaub hau ntxuav raws li peb qhov xwm txheej tiag tiag, yog li tswj hwm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm peb cov plaub hau.