Coenzyme Q10, feem ntau hu uaCoQ10, yog ib qho tshwm sim muaj tshwm sim hauv txhua lub cev ntawm tib neeg lub cev. Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim lub zog ntawm qib cellular thiab tseem ua haujlwm raws li lub zog antioxidant. Thaum lub cev ua rau COQ10 ntawm nws tus kheej, cov lus cog tseg poob nrog lub hnub nyoog thiab kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qee yam tshuaj kho mob. Qhov no tau coj ntau tus neeg los txiav txim siab noj CoQ10 tshuaj raws li ib feem ntawm lawv txoj kev noj qab haus huv.
1. Txhawb kev noj qab haus huv plawv
Ib qho ntawm cov zoo tshaj plaws - Tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ntawm CoQ10 yog nws lub luag haujlwm hauv kev noj qab haus huv plawv. Lub siab xav kom muaj zog ntau rau kev ua haujlwm zoo, thiab CoQ10 yuav pab roj ua tus txheej txheem ntawd. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias CEQ10 ntxiv yuav pab txhim kho cov hlab ntshav ua haujlwm, txo kev ntxhov siab oxidative, thiab txhawb zog tag nrho lub plawv ua haujlwm. Cov neeg uas coj statins, ib hom roj cholesterol {{}}}}}}}} Txoj cai siv CoQ10 vim tias cov tshuaj no tuaj yeem txo cov CawvQ10 cov qib ntuj hauv lub cev.
2. Boosts cellular zog ntau lawm
COQ10 yog qhov tseem ceeb hauv Mitochondria, "halohohouses" ntawm cov cell. Nws pab hloov cov khoom noj ua lub zog, cia lub cev ua haujlwm txhua hnub ua haujlwm tau zoo. Rau cov tib neeg muaj kev qaug zog lossis lub zog qis, coq10 ntxiv yuav pab txhim kho lub zog thiab qhov tseem ceeb tag nrho.
3. Muab kev tiv thaiv antioxidant
Ua ib qho antioxidant, coq10 pab tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm dawb radicals. Qhov kev tiv thaiv no yog qhov tseem ceeb tsis yog rau kev ua noj qab haus huv tab sis kuj rau kev txhawb nqa lub cev tiv thaiv kev ntxhov siab thiab ib puag ncig cov ntsiab lus.
4. Yuav txhim kho kev tawm dag zog
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias CoQ10 tuaj yeem txhim kho lub cev kev ua tau zoo los ntawm kev txo oxidative kev ntxhov siab hauv cov leeg thiab txhawb kev siv zog siv hluav taws xob zoo. Cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nquag ua haujlwm qee zaum siv CoQ10 kom txo cov leeg qaug zog thiab kev pab them rov qab.
5. Txhawb lub hlwb kev noj qab haus huv
Lub hlwb yog rhiab heev rau oxidative puas vim nws qhov kev thov siab rau cov pa thiab rog acid cov ntsiab lus. CoQ10 yuav pab tiv thaiv lub hlwb thiab kev txhawb nqa kev ua haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog raws li theem theem poob nrog lub hnub nyoog.
6. Cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv
Kev Tshawb Nrhiav Kev Tshawb Fawb Txog Qhov Tseeb Ua Si CoQ10 kuj tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv daim tawv nqaij kev noj qab haus huv los ntawm kev txo cov tawv nqaij oxididative thiab txhawb nqa cov tawv nqaij oxidative. Qee cov khoom lag luam tawv ntswg suav nrog coq10 ua cov khoom siv, thiab ntxiv yuav muaj kev txhawb nqa ntxiv los ntawm.
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